我的生活工作都很顺利的,但我晚上还是会失

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我的生活工作都很顺利的,但我晚上还是会失眠。我是刚来成都,会不会是因为环境引起的哦? 我今年25 本人性别女 病情描述: 在成都这边可以通过一些什么方法来缓解我的睡眠呢?

①号专家的解答结果: 失眠是全身性疾病,对症下药是永恒的主题,治病切要求本,最佳治疗方法是用中药,扶正驱邪。一身汗,俩泡稀,乌龟王八养身体。中药散寒,疏通气血经络较好,病因伤寒后遗症,感冒发烧滥用抗生素,导致闭门留寇。治法张仲景大柴胡汤柴胡(15克)黄芩(9克)芍药(9克)半夏(9克)生姜(15克)枳实(9克)大枣(4枚劈开)竹茹(15克)大黄(6克)一日一次,服5-7天,煎法泡2小时,煎3-5分钟。二煎20-30分钟。此方的主治功能是发汗降浊驱寒气什清气,随后续服大定风珠:生白芍干地黄各六钱[各18g]、麦冬(连心),六钱[各18g]、麻仁五味子各二钱[各6g]  生龟版生牡蛎甘草(炙)鳖甲(生),各四钱[各12g]阿胶三钱[9g]鸡子黄(生),二枚服5-7天泡2小时,煎30-40分钟。二方联合服用,10-15天为一疗程,隔5-15天再服下一疗程,只要见效,病定可全愈。如上火严重菊花山楂泡茶喝,恶心呕吐加吴茱萸竹茹各10克,干咳用贝母粉吞服2-3克。百会等穴。2-3月可治愈,禁忌生冷,饮食素淡,注意保暖发汗,适量锻炼,男子节制房事。
②号专家的解答结果: 病情分析 您好,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用. 指导意见 (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次. (4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效. 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 如果你在别的地方不会失眠,而来这里就会失眠,那就很有可能是你因为你换了环境你还不适应的情况 指导意见 下面有个食疗适合失眠和健忘者. 柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效 将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入 少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便\养心安神的功效 医生询问
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