神经衰弱，晚上老是要失眠的
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我今年38 本人性别女 病情描述: 晚上的失眠问题的确要好好研究下了 曾经治疗情况和效果: 已经有三个月睡觉睡不着的了 想得到怎样的帮助: 是不是已经发展到了有精神病的情况呢
①号专家的解答结果: 建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
②号专家的解答结果: 病情分析 你好，治疗神经衰弱可以用中医中药，包括中药、针灸、推拿、按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状、消除疲劳、增进睡眠、促进恢复有较好效果。 指导意见 还应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，失眠是阴虚火旺导致的 指导意见 治疗的话你可以吃点杞菊地黄丸或者甜梦胶囊，平时可以用菊花酸枣仁泡水喝代茶饮，及辛辣油腻，多吃点水果蔬菜。祝你早日康复 医生询问
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