天天晚上做梦，醒来以后很累！心情也不是很

①号专家的解答结果: 你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该改善睡眠质量。

②号专家的解答结果: 病情分析 你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的 指导意见 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用艾司唑仑和刺五加和补脑安神液进行治疗，在睡觉前用热水泡脚，及不要喝浓茶 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现， 指导意见 治疗应该益气健脾，安神养心，建议服用归脾汤加减，安神补脑液。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于心气虚所致。心气亏虚，不能固摄心神，心神失摄，故见多梦等症状。 指导意见 你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会明显。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 如果症状比较顽固，也可以结合服药一些补益心气的中成药来调理，比如七叶安神片，也会有不错的疗效。 祝你健康快乐！ 医生询问 提问人的追问 2011-10-05 13:15:09老师你好！ 药物会有依赖性吗，如果不吃了会怎么样呢， 回复人的回复 2011-10-05 13:21:04这个药物是中成药，没有什么副作用，也不会产生依赖性。如果不吃药物的话，只要你能够坚持每天按摩穴位，一段时间后效果也应该比较理想。关键在于要持之以恒，不能半途而废。祝好！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好你现在主要还是多梦，这个你可以配合安神定志的药物来积极的治疗 指导意见 你现在还是可以服用安神胶囊你也是可以配合酸枣仁汤来积极的治疗，这个效果不错 医生询问