过敏性鼻炎 过敏性鼻炎的症状 过敏性鼻炎的治疗

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn

过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎,刺激可来自体外(物理、化学方面),或来自体内(内分泌、精神方面),故有人看作即是变应性鼻炎,但因在机体内不存在抗原-抗体反应,所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。


 

过敏性鼻炎常见的表现

  过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏连续不断为主要症状,发病时,多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重。较轻的鼻痒鼻内有蚁行感,重时则难以忍受,并有连续的打喷嚏,伴有大量清水样鼻涕,严重时流涕不止,鼻堵塞可为间断性或持续性,单侧性或双侧性。可能会有嗅觉减退或缺失。而且由于鼻堵塞需张口呼吸,长期后可能出现“痴呆”样面容;加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻,双侧下眼睑皮肤着色,形成黑眼圈。也可能伴有全身不适感,如疲倦、头部沉重感等。

  过敏性鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎,也称花粉症,发病时间具有规律性,与花粉播散密切相关。初起的季节性鼻炎也可逐渐发展为常年性鼻炎,如不及时治疗,可发展为哮喘病。


过敏性鼻炎的症状

症状一喷嚏 打喷嚏(通常是突然和剧烈的)

症状二鼻痒 鼻痒,总想用手揉鼻子

症状三流涕 鼻涕多,多为清水涕,感染时为脓涕

症状四鼻堵 鼻腔不通气,耳闷

严重时过敏性鼻炎的症状有嗅觉下降或者消失;头昏,头痛。

    过敏性鼻炎的治疗 怎样治疗过敏性鼻炎

要了解过敏性鼻炎的发病原因,尽可能避免接触,达到有效预防过敏性鼻炎的目的。根据这些病因了解治疗过敏性鼻炎的方法。
  
  (1)吸入性变应原如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。
  
  (2)食物性变应原如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品,如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
  
  (3)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
  
  必要时可做鼻腔分泌物涂片检查、变应性激发试验等。

过敏性鼻炎的预防

  预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是,避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。容易隐藏过敏原的地方有地板的积垢、灰尘、旧的棉被地毯及动物皮毛等,要打扫干净;二手烟、长期未清洗的空调过滤网,都会成为刺激鼻腔的室内过敏原。

  除此之外,妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部的血液循环,保持鼻腔通气;睡觉时让孩子的头部稍微抬高,鼻部充血和鼻塞的情形会有所减轻。,经常锻炼身体,提高抵抗力,避免灰尘长期刺激,积极防治急性呼吸道疾病,也可采取中医中药的方法治疗。

过敏性鼻炎的危害性

  过敏性鼻炎虽谈不上会致人于死亡,但危害性也不容小视。连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害,流清水样鼻涕,还可能伴有头疼。若不及时控制,会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘,如果合并了这些疾病,过敏性鼻炎的治疗就会更加复杂和麻烦。严重时还会导致记忆力减退,儿童可引起智力发育障碍,影响小孩的学习和生长发育。 
  
  根据以上病因,过敏性鼻炎如何治疗呢?
  
  1.是药物疗法以抗组胺药为主,药物治疗在医生的指导下进行,还可用鼻内喷雾剂一般有三种,第一种是含有Sodium Cromoglycate之喷剂,对预防较有效,但对已发作时的效果较差。第二种是拟交感神经制剂,对鼻塞较有效。第三种是含类固醇制剂,因对鼻内局部治疗且效果佳、副作用少,所以成为许多人喜爱用的喷剂。不过要提醒大家的就是需要在医嘱下使用,切莫自行长期使用,因为有可能会造成药物性鼻炎。
  
  2.电烧或冷冻疗法这是针对肿胀之下鼻甲,施以电烧灼或用液态氮来使其萎缩。
  
  3.雷射有二氧化碳雷射及铷雅克雷射等。二氧化碳雷射是造成黏膜表面之气化。而铷雅克雷射是造成深部组织之破坏而使鼻甲萎缩。根据专家的经验是以铷雅克雷射治疗此肥厚之下鼻甲会有令人满意的效果。
  
  4.鼻内注射法此乃是在鼻腔内直接注射类固醇制剂,因效果好、持续时间长且不会造成全身性的副作用,所以有多人喜爱接受此疗法。
  
  5.减敏疗法
  
  6.手术若用任何方法皆无效且鼻塞严重时,则可实施下鼻甲部份切除,并配合鼻中隔弯曲的矫正来治疗病人之鼻塞。
  
  7.中医鼻内点药法一般中医鼻内点药大部分是放有腐蚀性的药物,也有病人的反应不错。但常会发生因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形,反而会造成更严重之鼻塞。

过敏性鼻炎能根治吗

对于过敏性鼻炎的治疗,完全治愈过敏性鼻炎,在目前来说是不可能的。因为目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。而且随着物质生活水平的提高,其发病率还有上升的趋势。所以治疗过敏性鼻炎的着重点还应放在预防上。在治疗上,通过避免过敏原接触,正确、规则的用药和必要的脱敏治疗可以达到良好的症状控制,无发病,从这一点来说过敏性鼻炎是有良好治疗效果的。

过敏性鼻炎的食疗 过敏性鼻炎食疗方法有哪些

  其实,也不会是过敏性鼻炎患者想象中的那么不可选择。还是有许多蔬菜和水果是鼻炎患者的最爱。
   一、青椒。尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。
   二、西洋山菜(山葵)。西洋山菜又叫山葵,即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末,可以帮助减缓鼻塞症状,睡前在床边放一小盘西洋山菜,帮助呼吸顺畅。
   三、洋葱。有稳定巨大细胞的作用,一方面可以抗组织发炎,另一方面又有预防过敏的功用,是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。
  四、蜂蜜。对于花粉过敏者,蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好,可调整免疫系统对过敏的反应。

   五、苍耳子。可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒,需炒过后再泡成茶饮,过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。

   六、辛夷花。辛夷花有收缩鼻黏膜血管的作用,能缓解鼻子症状。平时饮用有预防和改善症状两种作用。可与紫苏合用效果更佳。                  七、水。补充水分是健康的基本要素。水分的补充,一天一般为1200毫升左右。如果身体中水分储存不够,组胺的浓度就会相对增加,使过敏症状容易出现。

 日常生活中吃时的要点,,最主要的还是治疗,传统的治疗方法有避免疗法、药物疗法、鼻内喷雾剂、减敏疗法、冷冻疗法等方法,

过敏性鼻炎用药

由于过敏体质与遗传相关,目前还没有改变患者过敏体质的治疗方法,但正确、规则地药物治疗可良好地控制患者的症状,使患者长期处于无发病的状态。

  药物治疗过敏性鼻炎主要是针对鼻粘膜的过敏性炎症来用药,从这一点上说来,最有效的药物是抗过敏药和鼻腔局部应用的激素类药物。

  抗过敏药是治疗过敏性鼻炎的首选药物,常用的有扑尔敏、息斯敏和开瑞坦等。这些都是口服用药,特点是起效很快,用药后1~3小时症状就可被控制。其中,扑尔敏有困倦的副作用,所以驾车、高空作业和在校学生不宜选用,而应选用息斯敏和开瑞坦等,它们的困倦副作用发生率极低或几乎无困倦,且用药方便,一天只须服用一次。

  在鼻腔局部应用的激素类药物是治疗过敏性鼻炎的一线用药,主要有伯克纳、辅舒良和内舒拿等。每天对准鼻腔喷雾1~2次即可,它们起效在数小时至数十小时,无明显副作用,可长期选用,而且长期、规则用药可达到更好的治疗效果。在症状得到良好的控制后可逐渐减量。这些药虽为激素类药物,但不会引起激素的相关副作用,患者可以放心地使用。儿童也可选用,剂量为成人的一半。

  除此之外,其它的药物包括1%麻黄素或麻黄素地塞米松液滴鼻,中药辛苓颗粒、千柏鼻炎片等多种,效果均不及上述两类药物,仅对轻症患者有效,中、重度患者不宜选用,所以韩老师在短期用药后症状改善不理想,也可以说是情理之中的。作为抗生素类药物的阿莫西林没有必要应用,除非过敏性鼻炎并发了感染性鼻窦炎或哮喘合并感染。

鼻炎偏方 鼻炎秘方

    鼻炎秘方1

    用墙角或砖瓦上的青苔,焙干研成粉,用吸管吹入鼻孔,每天三次,一个星期见效.  

    鼻炎秘方2

    有一个叫义和堂的鼻炎治疗网站,里面有一种用莘荑花制成的洗鼻液,据说效果还不错。

    鼻炎秘方3

    桃树的叶子,把桃花叶子从树上摘下来用手搓成一个小团,然后用来塞满鼻子,这样塞多天再重的鼻炎都见效.

    鼻炎秘方4

    葱须20克,薄荷6克、蔓荆子15克。制法上述药物加水煎,取汁即可。用法代茶饮用,每天1剂。适应症急,慢性鼻炎。

    鼻炎秘方5

    用北方的那种大葱(葱白部分)捣碎,用棉球蘸满葱汁塞入鼻孔。每次10--20分钟效果比较好。坚持个把月就好了用棉花棒蘸香油擦拭鼻孔,次数不限,最好保证每天晚上睡觉前擦一次。

    鼻炎秘方6

    鲜桔子皮适量,将鲜桔子皮靠近鼻子,越近越好闻之,闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2-3个鲜桔子皮放在枕头旁,同样桔皮离鼻子的距离越近越好。此鼻炎的治疗法对治疗过敏性鼻炎有奇效。

    鼻炎秘方7

    拔罐法用东西夹好棉花球,然后在95%的酒精中蘸一下,挤干净(防止酒精滴落而烫到),点燃,在4号大玻璃罐内闪一下(注意不能烤边,也易烫到),迅速拔于肚脐上(神阙穴),拔10分钟,每天一次。可以提高人体抵抗力,抗过敏等疗效。有些书上说治愈率可达80%。您可以试试,没有什么副作用。还要注意尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。

    鼻炎秘方8

    栀子花10克,葱白3克,薄荷3克,菊花10克蜂蜜适量。制法将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。用法代茶频饮,每天1剂,连用3-5天。适应症急性鼻炎。

   鼻炎秘方9

   省中医院 方教授集数十年之功,潜心研制的纯中药秘方,效果显著,经上万人服用反应良好!!需要的朋友可以点首页“值班医生”向方教授索取!

小儿过敏性鼻炎偏方 小儿过敏性鼻炎的治疗偏方汇总

盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年,久治不愈,已丧失治愈的信心。去年偶得一方配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏,多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎 
一同事被诊断为萎缩性鼻炎,她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。

3、大蒜治鼻炎 
我患鼻炎,经多年医治,无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈,后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(编者注大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

4、丝瓜藤治副鼻窦炎 

我是位副鼻窦炎患者,曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方,取得较好疗效。方法是找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎 

1975年我得了鼻窦炎,很严重。两天一瓶滴鼻净还不够,只要停药,鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。我用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了。这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎 

我今年49岁,30多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大的作用。1985年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在,我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持,就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年,一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡。去年偶得一方滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。
注意鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎 
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
方法是每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎 
我30多岁时得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效。俗话说“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感,所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间,真的解除了我的痛苦。40多年过去了,从未复发过。我曾把此法告诉过别人,效果也都很好。
做法是双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。

11.巧用葱白治鼻炎 
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者,数年来饱受其苦,一直在进行治疗,吃了很多药,疗效并不好,为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方,方便易行且无副作用,用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者,大家不妨一试。
治疗的药材十分常见,就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做,治疗可做其它事,一点儿也不影响正常的生活,方便得很。
就我自己的实践来说,这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年,用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后,每逢感冒就用这个作为辅助治疗,后来鼻炎就彻底痊愈了。
我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友,屡见奇效,急性鼻炎好得最快,长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家,希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快 

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
,美国药理学家指出,大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究,蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶,各自存在互不相干,浸醋后在渗出蒜酶的作用下,蒜氨酸分解,生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗,有较强的抗癌效应。
,醋有四大作用①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎 
从上世纪70年代初起,我就患严重的过敏性慢性鼻炎,每天早晨约5时左右,就开始鼻塞流鼻涕,平时如果发生鼻塞,就预感到天气要变化,天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕,搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法,滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物,也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正,但我下不了决心;也有人说慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办?感到胆战心惊束手无策,听天由命又不甘心。为了缓解痛苦,每天早晨鼻塞时,我就用两手大拇指,按摩鼻两翼迎香穴位,起床刷牙洗脸时,我就用手心接水喷鼻,刚开始感到刺激有点疼痛,时间久了,不但不痛而且能促使鼻通,如果天气变冷稍有鼻塞,就滴一点点鼻眼净,真奇妙!就这样,我坚持几年,鼻不塞了,寒流南下天气变化,我也基本上没有感冒流鼻涕,早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净,没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎,这是千真万确的实事。

14.唾液治好了我的过敏性鼻炎 
我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治,扎过耳针,吃过药,均无效。一次我在连续发作时夜半醒来,因鼻腔发干发痒,我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),数次以后,鼻腔开始结痴,结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落,多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15.绿苔治鼻炎 

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天,土墙根、沟沿、草木多的阴坡,都长绿苔。用小铲把它们刮下来,放碗里用水泡上半日,洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔,比自己鼻孔稍细,塞入鼻孔中,晚上睡觉时塞一个鼻孔,第二天晚上再塞另一个鼻孔,坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎,第二年再补补课。我患鼻炎多年,跑遍了大小医院,仍没治好,夜间憋得睡不着,天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方,当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了,第二年我补补课,使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人,都起作用。

16.白萝卜煮水治鼻塞 
小时候经常鼻塞且伴有头痛,后来外婆教我一法取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。以后,本人常将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再无重犯。

17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎 

鼻炎偏方最佳治疗方法:
除了药物和手术外,民间有不少治鼻炎的小偏方,这些偏方如果对症,还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。

A食疗 
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
B熏洗 
辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。
点评上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方,用过此方法的人认为效果比较满意。
C按摩 
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
D塞药

有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。
点评用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法

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