我经常会莫名的伤心，莫名其妙的发脾气，经

①号专家的解答结果: 精神分裂的表现主要有1.思维松弛，破裂性思维，逻辑倒错性思维，思维中断2.情感淡漠、迟钝，痴笑3.少动，孤僻，行为离奇，意向倒错4.妄想，幻觉。 建议有时间到附近的专业医院去看看，我知道沈阳705医院在治疗精神类疾病方面效果很不错，建议有时间过去看看！

②号专家的解答结果: 就描述而言，比较自卑，而且有抑郁倾向。 指导意见: 1、每天一定洗澡，注意衣着和仪容的整洁，美观。即使没有人注意你的外表，仍要为自爱，自尊，保持心理健康之故，注重个人仪容和卫生。 2、每天规定自己用一定时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，仍是为自己而作。 3、每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练，都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不只可健身，增加免疫力，也使你的心理坚强起来。 4、饮食要有节制，起居，运动，睡眠都定时。 5、增加到户外运动的时间。整理花园，菜圃是最佳运动之一。，平日外出不妨试着多走路，花时间观察四周的人物，景象；闭起双目，打开心眼，静听世界的生命之歌。 6、花时间，心思，用不同的方法来锻炼自己的知觉。例如洗澡的时用心去感觉水温（有人用不同温度的水洗澡）；清晨赤足走在草地上，让自己的脚浸润在朝露中，在大自然里，让自己静听风声，细闻花香，感觉空气的湿度，让自己的皮肤触摸自然等等。，可发挥自己的创造性，用心去体验一些新的经验，让自己的生活更充实起来。 7、接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。

③号专家的解答结果: 由于你的描述不是很具体，所以不能准确的分辨出是什么病，建议你与我进行一下交流，让我来帮你分析分析具体情况！ 大部分精神分裂症患者初次发病或发生复发的情况，大多是家人先发现其异常情况，而患者本人却浑然不知，这就要求家属要善于观察患者的复发先兆，才能尽早识别，以便及时掌握信息，早期防范，尽早控制症状，这样才能避免疾病的进一步发展。 1、睡眠障碍 原来睡眠较好，患者出现入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒及多梦等。 2、类神经症症状 患者之前没有什么不适，而逐步感到头痛、头晕、乏力、软弱、食欲不佳及消瘦等。 3、情绪障碍 逐渐变得心烦意乱、情绪不稳、容易激动、易怒、言语增多、焦虑忧郁反应迟钝、工作能力减退、人际关系紧张等。 4、片段幻觉、妄想再现 精神分裂症早期阶段，患者往往出现片段的、零星的、偶然的、不成系统的幻觉和妄想，有的患者有些自知力，自己也觉察这些是不正常的精神现象。

④号专家的解答结果: 你好！依据介绍，本现象不排除精神障碍，主要表现为抑郁症，就该症主要病因是思虑过多、睡眠持续不好引起的，建议中医中药给予调理。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.