我是一位老师,常年觉得不快乐,觉得就没有

①号专家的解答结果: 抑郁症的表现主要是情绪低迷、思维缓慢、行动缓慢、目光呆滞、反应迟钝等等； 建议你到附近的医院找专家帮你分析一下； 我知道沈阳705医院治疗抑郁症不错，推荐一下！

②号专家的解答结果: 试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过

③号专家的解答结果: 病情分析 您好！通过对症状的描述，可以看出，你没有融入生活，没有融入工作，所以，你现在不过只是一个过客。需要健康指导。 意见与建议 幸福快乐的能力是热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己。多发现生活工作上的乐趣，激发生活，工作上的兴趣，建立良好的人际关系是情感的需要，给自己归属，让自己融入生活，作生活的主人，而不是过客，生活才是真实有意义的。 人的最初需要快乐，最终需要实现自我，多作自己喜欢的事，找到自己实现的方向，以实现的过程。提高生命质量，为实现自我加油！