现在吃吃盐酸帕罗西汀片和阿普唑仑片治疗焦

①号专家的解答结果: 病情分析 阿普唑仑常见的不良反应，嗜睡，头昏、乏力等，大剂量偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸 盐酸帕罗西汀临床对照研究观察到的主要不良反应为中枢神经系统嗜睡、失眠、激动、震颤、焦虑、头晕；胃肠道系统包括便秘、恶心、腹泻、口干、呕吐和胃肠胀气；其他还有乏力、性功能障碍(包括阳痿、性欲下降)。 指导意见 多数不良反应的强度和频率随时用药的时间而降低，通常不影响治疗。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 只是有些药物反应，很正常的。 指导意见 1、 写焦虑日记。记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁，一个星期后你再拿出它时，看看你的恐惧和担忧有多少是现实的。大多数我们所担心的事情永远不会发生。或者，计划一个“焦虑时间”抽出一定的时间专门用来发愁担忧，比如说每周一晚上花上30分钟。你可以因为一切事情而焦虑，并试着找出你在面对这些令你左右为难的问题时能做些什么。而当你给自己限定的时间断结束时，立即停止这些担心和忧虑，直到下一次“焦虑时间”再去想它们。在这周接下来的日子里，当你感到压抑和无助时，做一下深呼吸然后平静地告诉自己，你得把自写留到洗一次“焦虑时间”去考虑。 2、 关注眼前。当消极的想法萌发时，打断它们，把注意力投向你喜欢的活动体育锻炼，听音乐或者看看电视。或者讲你的注意力集中到别的事情上去你在银行排队时身边站着的那个人穿着什么样的衣服，听听窗外的小鸟唱歌，欣赏落日的余辉是怎样从你的车窗前逐渐隐去的。当你成功地做到这一点，你就会打破了这个焦虑循环，你的脑袋里没有地方让你将注意力集中在两种完全不同的事情上。 3、 将“应该”和“必须”两个词从你的字典里清除。焦虑者通常会有一个长长的清单，列出他们认为自己必须完成或者处理的事情。当你被这些任务清单所压倒时，告诉你自己“我不是“不得不”做这个，是我“想要”做。”语义上的表述转换可以减轻一些你的压力。 4、 让你内心的批评安静下来。很多焦虑者内心里认为自己做的不够好。一旦你听见了心底的那个小小声音，转移你的注意力，让你自己听不见它。 5、 运动。焦虑者可以从良好的运动习惯中受益。每周至少进行3次有氧运动，每次20-30分钟——尽管仅仅是在小区里散散步——也会促使大脑中一种化学物质的分泌，从而帮助你放松并且将焦虑放远。 医生询问 提问人的追问 2011-09-29 16:46:19张主任您好，请问您我曾怀疑自己的心脏得了冠心病，做了N多检查，也去了N多医院和科室，ST段压低已经浑身上下不舒服，这里好一会那里又来了，最近心脏压榨感觉和和胸痛看到网上有个人和我症状的人才去心理科室的，我还存在一个疑问，万一我的心脏还是有问题怎么办、这药能吃吗？ 回复人的回复 2011-09-29 16:54:26您只是过于焦虑了，不是心脏的问题。所以按时服药即可，最好在药物治疗的进行心理咨询。

③号专家的解答结果: 你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。 提问人的追问 2011-09-29 16:50:17说的确实很有道理，当是我也考虑到去看中医的，我首选了西医，我先看看是不是我的焦虑引起的还是心脏确实有问题，不是我现在还不相信心脏没问题，是由于我心脏还没坐到位的检查(造影或者64排CT，比较我检查到ST段压低,我还有吃了1年多“摇头水”的经历） 所以我先观察看看。