胃痛吃什么 胃痛吃什么好 胃痛怎么办

 

胃痛发生的原因有两类一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。

 

　　导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，．食道却缺乏此保护层。

 

　　，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。　

 

　　胃部是我们体内重要的消化器官之一，在正常状态下，它应该是不停蠕动，将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常，就会妨碍消化和吸收，令过量气体积聚，形成胃气，中医称这情况为「呆滞」。

 

　　胃呆滞时，吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道，因而被迫滞留胃中，半处理过的食物就会任意发酵发臭，形成酸腐气味，亦即口气，亦会有胃胀的征状。

 

　　当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎；即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。

 

　　，中医学视人为一个整体，脏腑之间互为影响。肝若过热，会影响胃液的分泌，这情况称为肝气犯胃。以五行学说解释，肝属木，脾属土，而木克土，肝火过盛会令胃部同样过热不适。

 

　　1．肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

 

　　2．饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

 

　　3．脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

 

 

　　溃疡病的病因是寒邪犯胃,脾胃虚寒,淤血,其特点是痛。一般是在早上10点钟左右胃部疼痛或下午4点种左右胃部疼痛,或是饭后半小时到1小时开始疼痛。典型症状主要有:上腹部疼痛，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。经过历时数周的间歇性疼痛后，会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛与饮食有关，常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物（如馒头）而缓解。其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐，呕吐后就会使疼痛缓和下来，黑色或柏油样大便。 

 

　　十二指肠溃疡的症状 

 

　　周期性发作和缓解是十二指肠溃疡突出的表现。每次发作时间长短不一，大约有半数为2—4周，其余短的可只有几天，长的可达8—10周。发作间的缓解期也长短不一，有些为1—3个月，有些短些，有些则更长，偶然见到在一次发作后缓解期长达十余年者。在缓解期，患者可以任意进食而不发生疼痛。有不少病例，这种周期性发作呈季节性，常在春季和秋季时患病，而在夏季及冬季缓解，与气候的变化呈相关性。 

 

　　溃疡性结肠炎的症状 

 

　　溃疡性结肠炎是一种结、直肠粘膜的弥漫性炎症，其临床特点为原因不明的、时好时坏血性腹泻。难以设想如此一个破坏性疾病却无一个可确定的病因或一个特异的内科治疗方法。虽然切除全部病变的结、直肠可完全治愈此病；但付出的代价将是有可能从此终身腹部回肠造口。(服专利药物溃疡根治散胶囊和胃炎根治散,在两到四个疗程可以根治不复发)慢性溃疡性结肠炎是一个全世界都有的疾病，但以西方国家更为常见。其发病率在5～12/10万，流行率50～150/10万。女性略多于男性。发病年龄呈双峰状分布，第一个峰在15～30岁，第二个峰则在50～70岁，并以第一个峰发病为多。 

 

　　慢性浅表性胃炎的症状 

 

　　慢性浅表性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。 

 

　　胆汁反流性胃炎的症状 

 

　　大多数病人主诉中上腹持续性烧灼痛，餐后疼痛加重，服碱性药物后不能缓解，或反见增剧。少数病人可表现为胸骨后痛，或胃部不消化感觉。胆汁性呕吐是其特征性表现，由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。因为害怕进食后症状加重，病人减少食量，可发生贫血、消瘦、营养不良以及腹泻等表现。 

 

　　反流性食道炎的症状 

 

　　烧心和反酸 是反流性食道炎最常见的症状。吞咽困难和吞咽痛, 部分患者有吞咽困难。胸骨后痛, 疼痛发生在胸骨后或剑突下。 

 

　　十二指肠球炎的症状 

 

　　上腹部不适，呃气、反酸，糜烂出血性十二指肠球炎可有黑便或/呕血，有时酷似十二指肠溃疡症状 。

 

 

胃痛的时候 ，尽量先把裤带松开 ，可以让肚子舒服一点。平常也尽量穿舒适宽松的衣服 ，以避免腹部受压 ，增加胃痛机会。

　　对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说 ，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿 ，把头部垫高 ，就可避免胃酸逆流的问题。经常胃痛的人 ，如果本来就有服用药物的习惯 ，最好能够向自己的主治医师或药师请教 ，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部 ，导致胃不舒服。例如 ，抗生素、铁剂等 ，都是会刺激胃黏膜的药物。一定要请自己的主治医师 ，针对自己的服药习惯 ，给予药物处方的建议。 

　　经常胃痛的人也不要在激烈运动之前或之后 ，马上进餐。因为这样一来 ，会使得胃部负荷过重 ，而诱发胃痛 ，实在是忙着上运动场的时候 ，宁可饿点肚子 ，也不要吃得太饱。

民间治疗本病不乏奇方妙药。希望对你有所帮助。

1敷脐疗法 处方巴豆3粒，胡椒粉、公丁香各3克，大枣肉10枚，姜汁适量。 用法将前3味药研末，枣肉捣烂，加姜汁调和成膏，每次用蚕豆大，贴敷脐中，纱布覆盖，胶布固定，日换药2次，10天为1疗程。

疗效连续贴敷两个月，可获治愈。

2中成药疗法 

中成药名蜥类散 

用法每晚临睡前用温开水送服1－1.5克 

疗效连服1个月，溃疡愈合率优于西米替丁，有效率达91.7％

3药物疗法 

处方生姜芽30克，白芍、茯苓各15克，海螵蛸12克，苍术、陈皮、厚朴、神曲、鸡内金、生姜各10克，桂枝、延胡各6克，吴茱萸4克，龙胆草3克，大枣4枚 

用法水煎，日1剂。日服3次，15剂为1疗程 

疗效用药1－2疗程，有效率达100％，治愈率达90％ 

 

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 

 

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 

 

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮罚ㄆ???⑺崂钡却碳ば允澄铮?庑┒际亲钌宋傅摹N傅钠⑿韵苍锒窈??蚨?湟?脱└庖脖匦胍?洌?澄镆匀任?茫?舛杂谌魏稳硕际且桓隹佳椋?乇鹗强崾钍苯凇S辛街忠?嫌Ω枚嗪龋?皇桥D蹋??侨人?ED炭梢孕纬梢徊阄傅谋；つぃ?刻煸缟掀鸫埠笙群纫槐?D蹋?诔远?鳎?窃俸貌还?摹6嗪人??乇鹗侨人??蛭?嗽诖蟛糠智榭鱿禄岚讶彼?笕衔?羌⒍觥? 

 

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 

 

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 

 

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 

 

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，，餐后不宜工作。 

 

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 

 

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 

 

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的

 

胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有病邪犯胃，感受外寒；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃；是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。

 

【药物治疗】

 

 　　如雷尼替丁、法莫替丁，西咪替丁，方氢氧化铝片；处方药如胃得乐、乐得胃、硫糖铝、胶体果胶铋、胶体酒石酸铋、复方铝酸铋、维生素U颠茄铝镁胶囊等

 

【注意事项】

 

1.胃痛明显，伴烧心，可口服中和胃酸及解痉止痛的胃药，如复方氢氧化铝片。该药为临床应用多年的老药，应用安全，疗效确切，价格便宜，不良反应小，但长期便秘及前列腺肥大的患者慎用。

 

2.出现阵发性胃烧灼感，烧心、嗳气，上腹部有时疼痛，可口服西咪替丁。该类药物连用不得超过7日，16岁以下儿童不推荐使用。肝肾功能不全者、老年人慎用，孕妇及哺乳期妇女禁用。患者也可选用同类非处方药物，如雷尼替丁、法莫替丁，效果优于西咪替丁，但价格较贵。

 

3.上腹部胀满不适，进食后尤重，无规律性上腹隐痛，并伴恶心、呕吐、嗳气，可口服枸橼酸铋钾。该药连续应用不得超过7天，严重肾病患者及孕妇禁用。属于本类药品并具有同样作用的非处方药物还有胃得乐、乐得胃、硫糖铝、胶体果胶铋、胶体酒石酸铋、复方铝酸铋、维生素U颠茄铝镁胶囊等，患者均可选择应用。

 

【建议】

    如果患者使用非处方胃药一天后，症状仍未缓解或出现其他症状，如疼痛性质发生改变、发热、恶心等，或上腹部经常出现规律性的疼痛，或出现面色苍白、乏力等贫血症状，应及时去医院就医，避免延误治疗时机，危害健康。 

 

【警告】

 

    胃痛时也不要使用止痛片，因为止痛片中的解热镇痛药会进一步刺激胃肠，甚至造成胃或十二指肠出血、穿孔而危及生命。

 

 

孕妇胃痛怎么办好？妊娠期，尤其是妊娠晚期，逐月增大的子宫会压迫到胃，再加上荷尔蒙的变化等等，很容易导致胃疼。那么孕妇胃疼怎么解决呢？

 

　　孕妇胃痛怎么办？合理的安排饮食，少食多餐。

 

　　每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以选择喝点粥类，粥可以变换着花样吃，增加多种粮食和补益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防营养单一。饭后半小时内不要躺倒；吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡。

 

　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

 

　　疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。

 

　　足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。

 

　　平时也可以做做这样的锻炼双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

　　孕妇胃疼怎么办？如果胃痛属于早孕反应，严重者可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物，最好不要用胃药。如果实在是胃疼得严重，建议去医院做一些详细的检查。