孩子睡不好觉该怎么办?

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我今年9 本人性别男 病情描述: 晚上老翻。怎么办?

①号专家的解答结果: 你好,上述的情况主要就是缺钙造成的,临床上这样的情况建议服用伊可新一天一粒配合葡萄糖酸钙一天一支就可以的.平时天气晴朗的时候多晒晒太阳
②号专家的解答结果: 病情分析 您好!失眠多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,恐惧很难让身心放松,如果排除其他疾病,应该考虑有焦虑状态,处于成长期,产生焦虑是常见,如果长期焦虑就有可能引起躯体上的不适,让他具体说是怎样不适,他也说不上,所以,需要健康指导。 意见与建议 可以带他先到医院检查,排除虫症,缺钙,消化不良等,然后,养成按时入睡,睡前避免进食过饱,避免接触不良信息。 多与孩子沟通,了解。虽然他许多地方需要独立,但作为家长还是需要一定的积极引导,给予心理上的支持,还可以在他睡前适当的按摩,身体的舒适也可以带来心情舒畅。
③号专家的解答结果: 宝宝睡觉不安分是一个令所有爸爸妈妈头疼焦虑的问题。据国外的研究报道,目前大约有10%的儿童存在着睡眠障碍。多数儿童睡眠障碍的发生一般是暂时性的,尚无大碍;但有些却会持续很长时间而变成慢性,这就会影响到宝宝的身心健康了。   孩子睡不好觉该怎么办?失眠主要出现于年龄较大的儿童,他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉,即使躺在床上,也是辗转反侧,不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事,直到深夜11~12点后才能勉强入睡。   学龄前儿童失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋,例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
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