失眠会引起的主要危害是什么?
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我今年26 本人性别男 病情描述: 不治的话有什么后果?
①号专家的解答结果: 失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头。
②号专家的解答结果: 1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱 2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆; 3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏脑涨,耳鸣,眠失于关导致健忘,神经衰弱等。 4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振,作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
③号专家的解答结果: 失眠的危害及治疗随着生活节奏加快,工作压力增加,使失眠患者越来越多,长期失眠对人体健康的危害1.失眠会导致人体免疫力减退其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时不睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压,心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25% 您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我,祝您早日康复。
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