一直担心自己会猝死怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，对于一些剧烈运动中猝死的例子一般是他们患有心脏疾病引起的各种急性心脏病或者是一些呼吸道病变的患者。 指导意见: 一般身体健康的人是不可能会有这种情况的，你也检查了是正常的，所以不要过于的去担心，打球能很好的锻炼身体。 提问人的追问 2011-9-25 11:57:30没有就是心理担心，估计有心脏神经官能症，平时会猝死吗？我很喜欢打篮球，剧烈运动有事吗？平时气短就好像要喘不过气晕倒 提问人的追问 2011-9-25 11:59:44没有就是心理担心，估计有心脏神经官能症，平时会猝死吗？我很喜欢打篮球，剧烈运动有事吗？平时气短就好像要喘不过气晕倒 提问人的追问 2011-9-25 12:01:08没有就是心理担心，估计有心脏神经官能症，平时会猝死吗？我很喜欢打篮球，剧烈运动有事吗？ 回复人的回复 2011-9-25 22:52:00这种病是不能长期剧烈运动的，虽然不会猝死，对病情不是很好，适当一点是玫关系的。

②号专家的解答结果: 克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

③号专家的解答结果: 你好吃饭也可能会噎死的，不是吗？任何事情都有万一，那我们不能因噎废食，不是吗？那也不是什么都不管不顾，其实我们可以通过充实我们的知识，改变我们的应对方法，提高我们的应对能力，不是吗？或许你有什么心结，或许就是应对方式的问题，建议针对性改变。如果自己不能，可以做专业的心理分析和治疗。