心里难受怎么办？心情很抑郁。

①号专家的解答结果: 抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

②号专家的解答结果: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

③号专家的解答结果: 你好,心里特别堵肯定是有事堵住了,让你的心情很郁闷.所以最好的处理方法就是将内心的郁闷发泄出来,可以找人倾诉或做有氧运动来疏泄.希望能帮到你。

④号专家的解答结果: 　　一、心里难受时要放声痛哭。 　　哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。 　　二、心里难受时，别一个人硬扛。 　　心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，请问到医院确诊是抑郁症了吗？建议你到医院确诊，然后对症治疗。抑郁症治疗并不难，早期治疗，效果还会很理想。现在患抑郁症的人越来越多，很多人已经意识到抑郁症的危害和治疗的重要性，积极治疗是最理智的选择，治疗费用也不多。 我是抑郁症治疗专家，你可以点击左侧的“点击咨询”和我一对一即时对话交流，我会给你详细的治疗建议