我的记性不是一般的差，是很差很差！从小就
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我的记性不是一般的差，是很差很差！从小就这样！可能是生活习惯不好，所以老忘记东西！就像小时候经常忘记戴红领巾、经常忘记带书本一样。都是因为前天的准备工作不做好，东西放哪也不收拾！可是更让我郁闷的事是就算我认认真真收拾的东西，我也会忘记放哪里的！小时候经常把零花钱攒起来，然后放在一个好地方，时间久了，好地方我就想不起来了！记性真是很差！ 现在工作了，我也老忘记东西，真是不知道自己怎么了！我知道自己记性差，有时候会把重要的东西，记在本子上，可是还是忘记，一眨眼就忘记，根本就不记得有那么回事！今天就犯错了。 公司今天收到三笔钱，一个2万，一个1.5万，一个1万，我把2万和1.5万放在一起，1万的分开放了。刚好有人过来报销，我拿出一万的那叠钱给同事报销了（用了四千左右）。下午去存钱的时候就拿着3.5万去了银行，其实忘记保险柜里还有1万的，早上我取备用金1万，然后装在红色文件袋里，放进了保险箱。同事来报销的时候我就拿了那个交进来的1万给直接报了，反正有1万备用金在的，可是存钱的时候我就忘记那个红色文件袋子里的钱了，直接拿了3.5的现金存现了。 很郁闷的事情是我们老总知道今天有4.5万进账，我们单位开通手机到账提醒业务的，老总看见只有3.5万，就打电话给我，问我还有1万的钱去哪了？要命的是我一时想不起来我今天收了多少钱，想起来了就解释我把1万忘记在保险箱了！挂了电话我还担心那钱是不是在保险箱里，只好晚上去了趟公司，打开保险箱，看到红色的袋子，我才想起来这里面有1万块的钱的！我才放下心！我还真怕我的钱丢了！ 哎……记性太差了，忘记了1万的货款，忘记了红袋子里面还有一万块的钱，更要命的是开保险箱的时候我居然没看见这个红色的袋子，如果下午注意到的话，或许我就会想起早上那1万块备用金的事情！记性这么差，在职场怎么混啊！用脑子记不住，用本子记，干脆把整个事件都忘记了！记了也没用！我该怎么改掉这个毛病啊！ 我今年29 本人性别女
①号专家的解答结果: 记忆力差可能和休息不好有关系 指导意见: 晚上注意不要熬夜，保持良好的作息习惯，每天坚持锻炼身体，身体素质提高了，记忆力自然就会增强。可以把每天需要注意的事情记在本子上，做完的就做个记号，这样每天有什么事情就一目了然了 提问人的追问 2011-9-9 17:32:47不，我休息的好，吃的也好，我是买什么东西，要做什么事也经常拿本子记，有时候记了也忘记
②号专家的解答结果: 根据您的描述，您从小到大都是这样，说明了一个问题，那就是您生理上可能确实有这样的缺陷，就是记忆系统出了问题。 还有中可能就是，很小的时候，您出现了遗忘事件而对您产生了好处，于是您就经常性的出现遗忘。 指导意见: 不管是哪种遗忘机制，您都应该到正规的医院的精神科或者心理科去看看您是否是生理上的问题。如果是，他会向您提出一些办法，如果不是，您就需要心理上的治疗。 医生询问: 通常您只是忘记生活琐事吗？这种忘记是有选择的，还是基本所有的事情都可能出现忘记？ 提问人的追问 2011-9-9 16:40:29什么重要的事，感兴趣的事，都容易忘记 回复人的回复 2011-9-9 16:51:33忘记的东西最终能记起来吗？ 提问人的追问 2011-9-9 17:29:15有时候能，有时候不能 回复人的回复 2011-9-9 17:40:07既然有时候能，那就说明您并没有忘记，只是在提取记忆的时候出现了些混乱。从小到大，您的父母有没有在你面前说过您记性差并且您也默认。还有就是很多时候您是不是通过记性差给自己一个台阶下，比如您忘记了什么事情，然后您就会说我记性差，然后心里就平衡了，不再追究自己了。其实现在基本可以肯定您没有生理上的问题。 提问人的追问 2011-9-9 17:58:48非常感谢邓医生您的详细解答，那我的记忆力还有救吗，这么救？麻烦了，谢谢！！！！！ 回复人的回复 2011-9-9 18:06:58您多半是被自己暗示了，也就是说您默认了是记性差，所以就真的表现出记性差。教您个简单的方法，您一定要坚持。至于坚持多久，就得看您自己的情况了。 每天睡觉前的时候，在心里默念其实我记性并不差，那只是我开始错误的认为，舒舒服服地睡个觉，明天我一定不会忘记事情的。 每天起来洗漱的时候，默念我记性很好，我今天一定会记住所有的东西的，我很棒！我相信我能行！ 才开始效果可能并不明显，我相信会好起来的，如果有效果，希望您告诉我一声。
③号专家的解答结果: 您好，从您所说的情况看，只是由于事情多引起的遗忘情况发生，而你事后可以完全回忆起事情的全过程，所以说明你并没有健忘症的。 指导意见: 只是你做事情缺乏条理引起的，做财务每一个收入支出必须按制度执行，才能做到不出错。 而你的情况并不是由于记忆问题引起的，以后只要注意仔细核对，并不会在职场上出问题。 不必对过去小时候的事情太在意，过多的暗示，对以后是有影响的。 希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。 医生询问: 请问有没有失眠的情况？ 提问人的追问 2011-9-9 17:20:58没有，我还不挑食，吃得饱，睡的香 提问人的追问 2011-9-9 17:27:41没有，我还不挑食，吃得饱，睡的香 回复人的回复 2011-9-9 18:30:46如您所说的情况，是没有太大的问题的，您不必担心的。祝健康快乐。
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