几乎每天晚上都做梦，早上醒来都会有意识到

①号专家的解答结果: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

②号专家的解答结果: 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

③号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.主要影响睡眠质量.

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况主要是要考虑是属于心脾失养导致的症状，多是由于气虚不足导致的 指导意见 你的情况是可以使用点滋养心脾的人参归脾丸及安神定志的朱砂安神丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 象您这样的情况，最大的可能是精神因素导致的，长期这样下去，很容易对身心健康造成影响。 指导意见 平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如猪肝、花生、苹果、牛奶等，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。 医生询问