孕妇晚上睡不着该怎么办？得了焦虑症该怎么

①号专家的解答结果: 您好,孕期用药需要慎重,但如果有任何不适的话还是需要到医院根据产检医生的建议及时治疗.

②号专家的解答结果: 你好，1、保持良好的心态。2、在睡觉的时候要放松下来，什么事都不要去想。 3、睡觉前喝一杯牛奶。4、睡觉前喝一碗小米粥。 指导意见: 睡前不要做剧烈运动.可以做一些比较能让人放松的运动,例如冲15分钟的热水澡,喝加蜂蜜的牛奶等.

③号专家的解答结果: 病情分析 孕妇由于孕期压力大容易造成抑郁焦虑的状态 指导意见 这时候由于怀孕不能服用药物调节只有靠家属的心理支持了，这种情建议可以在睡前给患者服用一杯热牛奶，听一听舒缓的胎教类的音乐，帮助其按摩放松情绪都是可以促进其睡眠的 医生询问

④号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火引起来的表现，这种情况下热扰心神，从而造成心神不安，所以有入睡困难的表现。 指导意见: 这种情况因为在孕期，最好不采用药物进行调理，建议平时调理好心情，在睡觉前可以听一些舒缓的胎教音乐促进睡眠。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 　　造成孕妇焦虑失眠的原因一、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 　　二、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。三、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，也怕殃及胎儿，也易焦虑失眠。 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。