我在生气的状态就吃不下饭也睡不了觉,而且
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我在生气的状态就吃不下饭也睡不了觉,而且我还有点钻牛角尖,但这样我跟家人每次矛盾都让我身体越来越差,我该怎样控制自己的情绪呢? 我今年26 本人性别女
①号专家的解答结果: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
②号专家的解答结果: 您好,生气也许并不是您自己想生的,一方面有外界的诱因,另一方面还与自身的身体有一定的关系 指导意见: 肝火过旺会导致情绪暴躁,建议您吃一点清肝泻火的药物,您也可以找中医为您辨证治疗 医生询问: 您平时生气的时候两肋部会疼吗
③号专家的解答结果: 你好,这种情况一般的情况往往是有肝气犯胃的情况引起的此种症状的。 指导意见: 一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。情绪的情况往往还是需要通过生活自身调节的。平时适当的户外活动的。按摩阳陵泉、三阴交、涌泉、足三里等。
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