宝宝缺铁的症状 宝宝缺铁有什么症状

 

    1.宝宝缺铁的症状  一般表现

 

    皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

 

    2.宝宝缺铁的症状  其他系统的表现

 

    消化系统有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。

 

    呼吸循环系统由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

 

    免疫功能降低易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

 

 

    肝、脾、淋巴结肿大

 

    由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

 

    宝宝缺铁的症状

 

在冬天，铁可以帮助宝宝抵御寒冷，所以缺铁的宝宝会比健康的宝宝更怕冷，更容易感冒和生病。并且缺铁的宝宝会疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。 

 

妈妈们要注意观察宝宝是否缺铁，可以观察宝宝脸色是否苍白，脸色苍白多数是由于贫血引起，还可以看看宝宝的口唇、眼睑、甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)是否苍白。缺铁会影响宝宝的免疫力，可发生缺铁性贫血。

 

 

宝宝缺铁怎么办 

 

宝宝每日所需要的铁为10毫克，在天然食物中，有大量含铁的果蔬肉类，可以通过它们获得足够的铁，而且食补是最安全的。 

 

铁的主要来源是动物的肝、心，还有鱼、瘦肉、蛋黄等，在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻等。蛋黄比较容易消化，是宝宝比较理想的补铁食物。，动、植物食品混合吃，铁的吸收率可增加1倍，因为其中所含有的维生素C能够促进铁的吸收。