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健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn

最近晚上几乎睡不着，睡着了也总是做梦，是不是得了抑郁症？陕西咸阳有什么好的方法吗？我今年30 本人性别女病情描述: 最近晚上几乎睡不着，睡着了也总是做梦，是不是得了抑郁症？陕西咸阳有什么好的方法吗？

①号专家的解答结果: 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

②号专家的解答结果: 你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你提问,我们会对你的问题密切关注.

③号专家的解答结果: 不是抑郁症的，您的情况可能是由于您的心情、个人生活因素等都是有关系的，这种情况还要注意神经衰弱等原因造成的可能。指导意见: 建议你可以用中成药来调节睡眠，比如“甜梦胶囊”“眠乐”等都不错，积极参与户外活动，有释放坏情绪的作用。

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