如何预防青春期抑郁症？

①号专家的解答结果: 你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

②号专家的解答结果: 　　随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻青春期抑郁症患者精神压力？应注意以下几个方面 　　轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 　　发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。 　　出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。 　　有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 　　沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，也有助于舒缓人的精神压力。 更多详细请到医院咨询或者点我直接咨询。

③号专家的解答结果: 抑郁的症状及治疗 轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、 四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。 有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部 不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系 统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑 鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。如果您 还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复 。