治疗失眠的茶有哪些？说一些？

①号专家的解答结果: 出现失眠症状后，要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠，应以药物治疗为主，非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠，减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡，应用抗焦虑药物减轻焦虑，并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物，然后采用放松疗法、认知行为治疗等。

②号专家的解答结果: 你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效，　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下

③号专家的解答结果: 　　莲心茶适用于心火上炎，烦躁不眠. 　　莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 　　百合粥适用于心阴不足之虚烦不眠口干、干咳. 　　生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次 更多详细请到医院咨询或者点我直接咨询。