老年人失眠多梦应该吃点什么药?

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn

我今年77 本人性别男 病情描述: 我爷爷总是失眠,还伴有梦,应该吃点什么?

 

①号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
②号专家的解答结果: 睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。
③号专家的解答结果: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
④号专家的解答结果: 你好,失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 溜狗 ,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。 泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10-15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你推荐练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 需要了解更多,请到医院咨询或直接点击我咨询。
⑥号专家的解答结果: 老年人失眠关键是查明病因,然后对症治疗才有效,你爷爷除了失眠还有其他症状表现吗。到医院检查确诊过吗。你可以点击左侧的“点击咨询”向我咨询,我会给你详细的治疗建议和指导

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