最近晚上总是睡不着觉，是不是失眠？听说沈

①号专家的解答结果: 试用柏子养心丸 安神补脑液治疗。保持心情舒畅.清淡饮食

②号专家的解答结果: 你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。

③号专家的解答结果: 身体亚健康的表现，需要自我调节。 指导意见: 建议自我调节，减轻心理压力，积极参加体育煅练和户外活动。可适当吃些安定片。

④号专家的解答结果: 您好，这是失眠的表现，多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关的 指导意见: 可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 失眠对生活的影响及治疗 失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。 如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。