学年孩子失眠怎么办？

①号专家的解答结果: 睡眠不好，看是不是精神压力过大引起的失眠的，可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。

②号专家的解答结果: ，孩子之所以会经常失眠，基本上都和下面的因素有关 　　1、学习紧张、压力过大。 　　2、早恋、性压抑以及成长的烦恼。 　　3、心理问题、抑郁性精神障碍。 　　学年孩子失眠怎么办？学年孩子失眠怎么治疗针对孩子失眠的不同原因，我们应该采用不同对策 　　1、减轻压力，愉快放松。一个人的能力有大小，孩子也不例外。，家长对孩子的期望值不能过高，也就是说，家长的期望要符合孩子的能力;压力过大只会造成更大的麻烦。如果孩子失眠严重，可以求助于精神科医生，给予放松训练或者其他治疗。 　　2、理解孩子、正确引导。从心理学家马斯诺的“需要层次理论”分析，人要满足生理需要，然后是安全、被爱、被尊敬的需要，才会有成长、自我实现的需要。故而，要解决孩子经常失眠怎么办的问题，对于那些早恋以及有成长烦恼的孩子，老师和家长要给予理解，再引导孩子在学习期间善于克制自己，把更多的时间和精力用于学习。 　　3、善于观察、有病则医。对于那些失眠伴有遇事紧张、考前焦虑的孩子;或者情绪不佳、成绩下降、甚至言论消极、试图自杀的孩子;或者反复思虑、孤僻少语的孩子;或者疑人疑己、人际紧张，甚至自语自笑、行为怪异的孩子，家长一定要警惕，不妨带给有经验的医生检查、检查，做个心理测验，排查心理或精神问题。 最好到医院详细咨询，也可以咨询我。

③号专家的解答结果: 失眠对生活的影响及治疗 失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。