关于性的问题，希望得到解决

①号专家的解答结果: 您好！从您的描述就可以看出手淫其中的一个危害就是造成严重的心理负担；过度手淫容易造成前列腺增生，泌尿道感染的器质性疾患。 指导意见: 建议您养成一个健康的生活方式，转移精神注意力，把精力集中在其他方面。对于未婚成年男性来讲，偶尔一两次（一周一次）的手淫是正常的生理现象，建议您不用太担心。

②号专家的解答结果: 其实是因为现在的人生活水平过高了，没有东西可以娱乐了，加上现在电视电影电脑刺激性的东西所导致的 指导意见: 手淫是对人造成很大的伤害，建议你要尽量少接触，当要的时候，就马上转移注意力去做

③号专家的解答结果: 控制手淫主要是分散自己注意力，平时少接触低级趣味的影片、图书等；多做些户外运动如体育运动，不仅强身健体，还脱离低级趣味，最主要身体劳累时往床上一倒就睡着了，不顾其他的了。 指导意见: 我考虑你现在存在焦虑状态，自己担心会出什么问题，影响自己身体。其实手淫没有你想象的那么可怕，正常成人都要过性生活的，而且比手淫消耗体力多得多，都不会有什么问题。如果失眠，可以少量口服安定之类的药物，镇静缓解焦虑情绪。相信你会通过上述方法改掉自己的问题的，努力吧。