神经性失眠的食疗方法？

①号专家的解答结果: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

②号专家的解答结果: ，治疗者应该让患者明确，越是焦急便越难入睡，人的睡眠有一个自然的过程，人应该服从于这个自然的过程而不要强迫自己赶快入睡，采取能睡多少就睡多少的态度。而且，不要因为自己的失眠感放弃第二天的正常活动。神经性失眠的患者不管能否睡着，每天都应保证七八个小时的卧床时间，而且要按时起床，即不管睡着睡不着，都要按时起床，就象正常人那样进行正常的工作和娱乐。如果有意地延长就寝时间，就会相反地打乱正常的睡眠曲线。，在这一点上，神经性失眠症的治疗应该与治疗其他症状一样，让患者对症状采取顺应自然的态度，坚持正常的生活，适应外界事物的变化。 ，神经性失眠可能会导致抑郁状态。针对这种情况的治疗，有可能会需要服用药物。所以当神经性失眠已经造成继发的严重症状时最好根据专科医生的诊断接受恰当治疗。需要提醒的是，有些医生一般认为心理疗法太麻烦而不愿使用，仅轻率地使用药物疗法，结果，失眠永远也不能根治，甚至有许多患者出现了药物中毒。所以对于药物治疗这一环节，患者和治疗者都要谨慎。 想要了解更多详细，请到医院咨询或者点击我咨询。

③号专家的解答结果: 其实神经性失眠通过食物治疗不是很理想效果非常的慢，而且还得长期的治疗，这样有劳神还伤财。建议您要是得了神经性失眠可以通过中医的体系去治疗。如果您还有其他的问题想要咨询也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日健康

④号专家的解答结果: 失眠对生活的影响及治疗 失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.