做梦很多都是和性爱有关的，这样的梦表示心

①号专家的解答结果: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

②号专家的解答结果: 针对多梦症状，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

③号专家的解答结果: 您好患者朋友根据您的描述，您的病情不是很严重的，应该是轻微的焦虑症，不过您不用担心。去正规的医院去治疗一下。 如果怕去医院麻烦或者您还有更多关于焦虑症的问题，那您可以点击左侧闪亮图标咨询我，我可以为您做详细的解答。 祝您早日康复！