常见的失眠症状有哪些？次晨感到头昏，精神

①号专家的解答结果: 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

②号专家的解答结果: 根据你现在的描述主要考虑是植物神经衰弱的表现导致的失眠，主要症状头昏，精神不振，嗜睡，乏力，心慌气短，等 指导意见: 现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，养成良好的休息习惯，可以增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，根据你现在的情况可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和安神补脑液，V-B1进行治疗。

③号专家的解答结果: 失眠对生活的影响及治疗 失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。