家庭矛盾导致孤独不知道怎么办
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我今年19 本人性别女 病情描述: 患者女，19岁。此前身体状况良好，此次病情 1单亲家庭，独生子女。几年后有了后妈，爸爸比较闷，话都憋在心里。近几年与妈妈常吵架，变得沉默寡言，我觉得没有了家的感觉，一回家就觉得很憋，他俩自己做自己的事情，让我很尴尬，原本我们家庭很和谐，我都很开心。现在因为家里的事情对我影响很大，我开始害怕今后自己的家庭是否也会出现这样的问题，而且我看到很多家庭到了孩子长大都不幸福，我不知道该怎么做。 2现在暑假一个人留在学校参加学习，周围有很多同学，可是我就是觉得非常孤单，男友不在学校，思前想后都在想他。因为家里影响，我特别想找人说说话，可是我怕找他说他会觉得我想的东西有点偏激，我怕他对我有偏见，可是我无法解释清楚。我不和他说的话，我又经常心情不好做出奇怪的事，惹他生气。可是告诉他我却怕他有负担，我知道有些事情需要两个人一起承受，可是我真的怕他对我爸妈这样的关系会有压力。我不敢告诉他，我很乱。我对感情也是很奇怪的，刚开始都是挺自然的做自己，也很开心，可是一到后面我就患得患失，变得特别小心翼翼，战战兢兢，他对我没有变很好的，是我变了，我不知道怎么回到以前从容的样子，我们很相爱。我甚至会骗他，骗他自己已经睡了之类的。我不想对他耍小聪明，我在改，可是很迷茫。 3遇事总喜欢逃避现实，去掩盖，我很想改变因为这个让我生活得很痛苦，我是不是太在意别人的看法了？平时做学生工作也时常这样，让我很困惑。 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 1我该不该管爸爸妈妈的事？ 2我该怎么把自己的烦恼告诉男友？他也是我最好的朋友，我想和他聊天可又有上诉顾虑 3我该怎么改掉逃避现实，掩盖现实的习惯？
①号专家的解答结果: 试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过
②号专家的解答结果: 你好，第一，你已经是十九岁了，已经是成年人了，那你就应该是自立的，你的家庭本来就是一个后组织起来的家庭，这样的家庭总是因为有各种问题而破裂后再组织起来的，而原来存在的问题，却仍在存在，最终还会有矛盾的。所以如果你能去改变你的家，你可做，如果你做不了，那你过好自己的生活就行了。这不是你管的，而且很多后组织起来的家庭的孩子受到各方的宠爱，所以有些事情还在于自己。 指导意见: 其二，如果你和你的男友都是第一个朋友，我建议你还是珍惜一下，你可慢慢将家里的事告诉他，可能现在的年轻人，还不一定就那么有承担的，你需要冒险所以这个过程中，你要试探着来，也许对方了解了，会给你一些帮助和支持，也可能会有不好的结果，所以你要慢慢来。三，逃避现实是你的问题了，如果你不想勇敢面对，别人是无法帮助你的 提问人的追问 2011-8-13 14:17:50谢谢医生！第三个回复我不是很理解，我怎么面对？怎么有个好的心态？
③号专家的解答结果: 你好，从你的症状上看主要是你的家庭因素导致的你逃避现实，害怕人际交往。 指导意见: 建议1、你现在已经成为成年人，可以拥有发言权，但过激的言论是不能说，因为你父亲恐怕也有难处，你更何况也不是经济独立者。 2、最好有选择性的告诉你的男友，避重就轻，以免你的男友接受不了，建议最好是和你的同性诉说。 3、正视自己，避免逃避现实，一味的逃避只会加重你的自卑心理，最好提高你的学习人际交往能力，这样有些事情你就能会看的开，在处理你家庭关系时也会变得游刃有余。不要害怕别人的嘲笑，那是你成长的阶梯。只有靠自己的努力，你的生活才会变得更美好。 提问人的追问 2011-8-13 14:22:03谢谢医生！我的人际交往能力是很强的，就是其实我心里明白都只是逢场作戏，内心还是挺孤独的。是要勇敢点吗？有什么好方法可以提高？ 回复人的回复 2011-8-13 14:27:44生活态度上要勇敢，做人要谦卑。秉忠贞之志，守谦退之节。以心交心才能换来真朋友，逢场作戏只会换来一场空。 提问人的追问 2011-8-13 18:54:30谢谢医生，我会慢慢改正的。我想还是要多出去走走，们在一个地方容易抑郁。
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