会场发言时高度紧张

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn

病情描述（主要症状、发病时间）发言时对面广大工作人员我情绪过度紧张，声音发颤，呼吸困难，甚至恶心，怎么调整心理都无法控制自己曾经治疗情况和效果无想得到怎样的帮助彻底解决这个毛病化验、检查结果

①号专家的解答结果: 你好，人对陌生的事物都有一些害怕感觉，在外人面前发言露怯说明自己对自己不自信。指导意见: 建议多进行在公共场合发表言论，说得多了自然不怯了，，加强自身专业技能，提升自信也是关键。

②号专家的解答结果: 你好，这种情况是因为对自己不自信和紧张造成的。指导意见: 要树立自己的信心，是要提前做好充分的准备，这样就会临危不乱，多经历几次胆量就大了。

③号专家的解答结果: 你好，注意自己心里情绪的调理，再就是可以做，相信自己一定做好，指导意见: 再就是可以做口服，谷维素和刺五加和维生素B1片做对症调理，！

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