有时候无缘无故就心情低落，每次心情不好就

①号专家的解答结果: 你好，这个不是抑郁症哈，与你自己的性格是有很大的关系的哦，自己要让自己放松下来哈 指导意见: 在生活中多注意去培养一些自己的生活兴趣爱好来填充一下自己的生活哈，多参加一些运动锻炼和一些人际交往，可以拓展自己的一个社会接触的层面是有利于自己的性格的完善的哈，，多注意在生活中微笑的、开朗一些的去面对自己的生活会让你好起来的哦，将这个养成一个习惯，就会好的哦

②号专家的解答结果: 你好，你说的也只是有时候的事情，所以你是不属于抑郁症的范畴的，人的心情也是有周期的，一个月之内有可能几天里心情很高涨，有可能心情极其低落的，反复周期的。心情抑郁就是要找人发泄的，也可以自己发泄的。有自己喜好做的事情啊，有自己死党啊，等等，都是很好的发泄的。 指导意见: 你好，建议你关注自己的心情动态，该发泄就去发泄，该乐和就乐和的，生活就会慢慢调节过来了，祝你身体健康！

③号专家的解答结果: 您好。您的情况不能排除抑郁倾向，甚至还有焦虑的可能。 指导意见: 抑郁症的主要变现为持久的情绪低落，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣。退缩回避，不愿接触人。意志减退，什么事情都不想做。自我评价过低，认为谁都比自己幸福，感觉脑子不转了，记忆力计算力判断力较以往都有很大程度的下降，自己在各方面都不如别人等。还可能有食欲性欲和睡眠的改变。如有以上症状建议找当地专业的精神心理科进行诊治。祝好运。