为宝宝心都操碎了

健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年26 本人性别女 病情描述: 自从宝宝生下来,我的心没有一天轻松过。现在宝宝已经半岁了。前几天我带他出去玩,宝宝坐在婴儿车里。路上遇到一个妇女问路,平时很注意的自己,自己就糊里糊涂就朝身后转过去,并给她指路。突然我想到宝宝孩子车里,而且没有安全带。我立即回头,宝宝还坐在车里玩着自己的玩具。那女的也沿着我指的方向去了。 我很难安静下来,我仔细检查宝宝,还好什么都一样。我的心里好自责。我真不知道自己当时是怎么了,我心里像压了一块石头一样。家人朋友都安慰我说是我想的太多了。 想得到怎样的帮助: 我该如何调节自己的情绪?自己感觉照顾宝宝压力很大,而且心力憔悴。

①号专家的解答结果:您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
②号专家的解答结果: 你好,调整好自己的心态吧。不要给自己太大压力。做做运动深呼吸试试看、 指导意见: 照顾宝宝本来就一件不容易的事。你要学会享受这个过程,不要想太大多,把责任往自己身上揽。没事下次注意点就好。祝好
③号专家的解答结果: 你好,你的情况是由于压力过大了,过于紧张宝宝了,一般的接触是不会传染宝宝疾病的,你没有必要这么紧张 指导意见: 一定要缓和这种压力,在生活中多与朋友,与家人沟通,再就是要有一个正确的认识,就象你上面说的,宝宝很安全啊,并没有什么事情会发生,没必要这么紧张,带孩子负责点,细心点还是好的,但不能过度
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