小孩缺锌怎么办？
健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年1岁 本人性别女 病情描述: 小孩一岁半了，现在缺锌，头发黄黄的。有补锌给她，但效果并不明显。有什么更好的方法？ 曾经治疗情况和效果: 去过医院检查，缺锌 想得到怎样的帮助: 小孩缺锌怎么办？
①号专家的解答结果:一般添加的食物有蛋黄泥;香蕉泥;苹果泥;红枣泥;胡萝卜泥;土豆泥;豆腐糊;肝泥;鱼肉泥;鲜虾肉泥;鸡肝糊等等，以补充能量，蛋白质，钙;铁和维生素A.B.C及纤维素等。
②号专家的解答结果: 你好，补锌的过程是比较慢的，况且头发发黄不光与锌缺乏有关系，也可与遗传或者发质的的特征有关系 建议你不用担心，可以检测一下微量元素，观察一下最近补锌的效果
③号专家的解答结果: 考虑是缺锌导致的 可以口服葡萄糖酸锌口服液和山麦健脾口服液改善 可以配合食补 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌
④号专家的解答结果:你好;是药三分毒!最好是食物疗法,适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
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