年纪轻轻也会便秘吗？
健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 年轻人经常便秘，要用什么决明子和何叶之类的药才能坚难的能便。 想得到怎样的帮助: 请问用什么办法解决这个问题，从根本上治疗。
①号专家的解答结果:便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和
②号专家的解答结果: 根据你提供的情况，考虑是习惯性便秘引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 指导意见: 需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服芦荟胶囊麻仁润肠丸大蜜丸麻仁滋脾丸大蜜丸调理，多喝水配合提肛运动祝你健康。
③号专家的解答结果: 您好，便秘的诱发多跟长期饮食不节，胃肠功能紊乱等因素有关啊 指导意见: 平时一定要养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗
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