高血压平时多吃点什么食物好

①号专家的解答结果: 高血压的治疗药物有很多，但都要根据身体的实际情况来选择，在这里是不好给您推荐的。 平时的保养是治疗高血压的关键，平时一定要注意高脂肪、高热量的食物要少吃或不吃，多吃点胡萝卜、苋菜、芹菜、豆类、山楂，有不错的降压效果。

②号专家的解答结果:有益于降压的食物叶菜类芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

③号专家的解答结果:血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。在当地医生指导下选择降压药如心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，只是辅助治疗。有益于降压的食物叶菜类芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

④号专家的解答结果: 你好，一般血压高是有好多种疾病导致的，不可以单一口服降压药物，降压的，是需要先查明病因后对症治疗为主 的 血压高一般考虑有可能是颈椎疾病或是血生化引起胆固醇高或是血脂高引起的，最好是可以先到医院先检查下血生化和血流变检查下病因的，查明后是可以确定病因的，假使检查身体正常，一般考虑有可能是原发性高血压或是家族遗传性导致的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.