我老婆刚做完人流手术该吃什么最好

①号专家的解答结果:人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。饮食调整应注重以下几点   (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。   (2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。   (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 祝早日康复！

②号专家的解答结果: 您好 在人流术后其实饮食上和以前差别不大的 不要吃辛辣刺激冷的凉的食物  多吃点有营养的食物 和平时饮食差不多就好 不需要特意去大补 有时候补的太多 反而身体会吃不消的  每天荤素搭配 久可以了 希望能够帮助到您

③号专家的解答结果:建议多吃点鱼肉,熬鸡汤喝,也要注意全面营养,一定要注意不要着凉受累