睡觉就会做梦是不是病？
健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 只要睡觉就会做梦，哪怕是睡几分钟也会做个梦。以前没有工作不太在意，现在工作了。天天很早就睡觉，睡眠时间是够了。白天还是困的要死。人很累很累。我才怀疑是不是睡觉做梦的原因。睡了跟吗睡一样。我白天才会这么累.我想问我这样的症状是病吗？如果是怎么治疗？能治好吗？谢谢·~ 想得到怎样的帮助: 想问我这样的症状是病吗？如果是怎么治疗？能治好吗？
①号专家的解答结果:是不是白天的工作太累所致？建议白天多休息。多锻炼身体，有时候神经敏感也容易失眠多梦。
②号专家的解答结果: 你好,你的情况做梦多影响了白天工作,就是属于病态. 这是植物神经功能紊乱的表现,跟你平时容易思虑过度有关系.建议你吃点中成药清脑复神液和枣仁安神胶囊调理.睡觉之前喝点牛奶,牛奶可以舒缓神经,帮助睡眠,热牛奶最好.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。
③号专家的解答结果: 您好，根据您描述的情况，可能有神经功能紊乱的情况存在，睡觉做梦多可能处于深睡眠的时间较少，大多数时间处于快动眼睡眠，导致精力恢复较慢。 建议合理安排自己的作息时间，尽量不要熬夜，过度劳累，保持心情的舒畅，尽量不要生气或情绪激动，平时可口服谷维素以调节植物神经功能，也可口服六味地黄丸以从中医脾肾虚弱进行调节，平时注意加强锻炼身体，祝身体健康！
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