脱发很严重，请帮忙

①号专家的解答结果: 您好！可能导致脱发的原因 　　1、饮食睡眠不当 　　2、长时间的脑力劳动 　　3、内分泌失调 　脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。　 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利，祝您身体健康！

②号专家的解答结果: 目前导致脱发临床多见于血热、血虚或肾虚。 建议服用补肾、养血、活血功效的药物来治疗（如何首乌片、七宝美髯颗粒等），日常补充富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

③号专家的解答结果: 根据您的年龄考虑，要明确一下是否脂溢性脱发。建议先检查一下看看。 一般来讲，最常见的脱发是脂溢性的脱发。正常人一天之内也是有30-100根头发脱落的，是由于新陈代谢的结果。如果是脂溢性脱发，可以适当应用药物治疗一下的。如适当服用维生素B2、B6、胱氨酸等，有继发感染者，可以用美满霉素等药物。局部可用1％酮康唑洗剂。如果头皮出油太多，可用软肥皂或硫磺软膏进行洗头。也可以应用一些正规的生发水等。注意食疗，可以多吃一些牛奶、鸡蛋等蛋白质饮食，适当补铁，可以多吃动物性食品，大豆制品。多食含碘高的食物如海带、苔菜、海蜇、海参等。