睡觉时候总觉得手脚冷
健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年26 本人性别女 病情描述: 冬天睡觉时候感觉手足冰冷，要两三个小时才可以完全好转 怎么办 想得到怎样的帮助: 睡觉手足冰冷怎办
①号专家的解答结果:是因为四肢末梢血液循环不好造成的 可以用当归四逆汤加减治疗
②号专家的解答结果: 您好！根据您的描述，您的情况多考虑是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。 建议您可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。祝您身体健康！
③号专家的解答结果: 晚上手脚冰冷从中医的角度来看是由于气血不足导致 在睡觉前烫手烫脚,可以口服阿胶,大枣等益气补血的保健品,可以慢慢改善这种情况
④号专家的解答结果: 您好，从您描述的情况看，您这是肾阳虚的症状。 肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 ，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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