坐月子吃的问题！

①号专家的解答结果: 没有大便可能是伤津液了。 产后三病之一就是大便难。建议补充津液，促进消化功能。

②号专家的解答结果: 你好，通过你的描述，最好是再吃水果的时候，可以放在热水里面浸泡以后， 再就是可以做适当口服以些蜂蜜水做对症缓解治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

③号专家的解答结果: 您好！产妇要尽早下地走路，促进肠道蠕动。在饮食上，产妇也不必吃的太精细，因为精细的食物只会使营养损失的更多，加重便秘。在保证一定量的蛋白质的基础上要增加一些蔬菜、水果的摄入。 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性。寒、凉性水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。这些不适合产妇吃。推荐一些适合产妇食用的水果弥猴桃、苹果 、木瓜、香蕉、龙眼、山楂 。