长期的焦虑强迫症影响人的寿命吗

①号专家的解答结果:焦虑症是思想病不是生理病，想事情要思想活一点开放一点不要太认真。让自己心情好一点,长期处于焦虑的话，就会影响正常的生理活动

②号专家的解答结果:长期的焦虑症会导致失眠 抑郁 严重的有可能引发心脏疾病。患者可以去医院心理专家门诊治疗，这个属于心理疾病的一种！

③号专家的解答结果:最直接的就是引发神经衰弱。建议去掉心里的阴影，走上生活的正规。

④号专家的解答结果: 你好，你叙述的病情我已经看到了，我有两点建议一是，到正规的医院中医内科，让内科专家给你看看。 吃一点中药中成药调理。二是，练练养生气功，太极拳，跑跑步。多参加娱乐活动，就可以了，这样会慢慢的痊愈的。 提问人的追问 2010-12-10 19:29:47您好，吃什么中成药好呢该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，焦虑症的主要的临床表现就是焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感等等，这些只是精神上的表现。 如果是长期慢性的焦虑症也会导致失眠，头痛、入睡困难、做恶梦，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等，现在的研究表明，长期慢性的焦虑症也会导致心脑血管的发病率的升高，比如高血压，心脏病，脑梗死等等。最好是要治疗，以免发生不良后果。祝福早日康复。。。

⑥号专家的解答结果: 你好，人身体的健康和心情是有密切的联系的，所以说，长期处于焦虑的话，就会影响正常的生理活动 就会影响人的寿命了，至于你说的情况时间之长，需要结合心理医生进行综合治疗

⑦号专家的解答结果:不会 引发疾病的，焦虑症是思想病不是生理病，想事情要思想活一点开放一点不要太认真。让自己心情好一点

⑧号专家的解答结果: 长期焦虑肯定对身体是不好的，中医讲七情致病，喜怒忧思悲惊恐，七情引起内脏功能失调，从而引起身体上的不是，比如说今天情绪不佳，过度思虑，致使没有食欲，消化不良，长期会导致胃肠功能失调。 必须尽快的调节自己的精神状态，必要时请教心理医生。

⑨号专家的解答结果:你得确诊你是焦虑症，如果确诊了，您也不用担心这病是可以缓解的，只要你正规它，正规治疗，不会影响生命的，下面介绍点治疗方法 尝试让自己有一小段的空白时间，好好沉静一下，或者发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。留出休息的时间，因为身心是需要定期保养的。 增加自信自信是治愈焦虑的必要前提。一些对自己没有自信的人，对自己完成工作和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。应该相信自己，每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点。 展开想象主动去想象一些宁静、放松的景象。这些景象可以是真有其地，在那里你觉得安全和松弛，也可以是你想象出来的宁静、安全和放松的景象。 比如，你想象自己走在两旁都是树的山路上，可以把注意力放在鸟儿歌唱上，阳光从树枝间照下来，松树的香味、浓绿的树林、阵阵的微风轻拂在你的脸上。 分心有术当你感到焦虑时，分散注意力会有所帮助。当你专心于其他的思维活动时，会减轻或消除你的焦虑症状。 比如，如果你在乘坐飞机时感到焦虑，可以把注意力转移到天空和云彩上。仔细观察每一朵云彩的纹理，试图从云彩里找出图像来排遣自己。当你专心于天空和云彩时，时间很快就过去了。 不再逃避逃避是焦虑的标志。当逃避某种困难的情境时，起初我们会体验到焦虑降低，但与期望相反的是，我们逃避困难情境的现象越多，以后在面对这些情境时，我们的焦虑就会越重。学会去面对和应付令人焦虑的情境，才能有效地消除焦虑。 分出层次如果你体验到高度的焦虑，把你所惧怕的事情分出不同层次，逐一面对是个好方法。 这个层次是按照惧怕的强烈程度，由低到高排列的，把不太惧怕的事情写在下层，最怕的情境或事件列在最上面。先面对写在下面的情境，然后逐渐地往上移，先成功地控制不太害怕的事情，才面对令人恐惧的事情。 药物治疗当焦虑症状严重影响到你的生活时，你就应该寻求心理医生的帮助了，医生会视你的情况配合药物治疗。 但长期服用抗焦虑药物会对某些内脏器官有损害，而且抗焦虑药物往往有成瘾性。所以，能通过其他方法抵制焦虑就尽量不要依靠药物。