晚上入睡难早晨起不来白天整日困

我今年23 本人性别女 病情描述: 全部症状 早晨起不来，容易被吵醒，被吵醒后还能继续睡着;午休最久可以睡3个小时;即使白天一直撑着不睡觉，晚上躺在床上就是一动不动也需要至少一小时才能睡着。 精神白天整天都很困，反应慢，到了晚上该睡觉的时候，很累较清醒，入睡困难。 冬季怕冷。天稍微一冷就手脚冰凉。现在天天抱着被子和热水袋看书（室温18℃——20℃）。今年大概1、2月份出现左后腰钝痛，敷热水袋结果烫出了一个很大的水泡。 面色白，无痘，很容易上火。辣一些的食物一吃鼻下角或是嘴上边就会起泡，容易口腔溃疡。 体重60kg，身高159cm。维持将近两年，无变化。 大便次数多，颜色深，有时溏，常有未排尽，又排不出的感觉。 只吃早餐和午餐。 早餐一碗炖胡萝卜（偶尔放红枣或是枸杞）+杂粮馍一个+一个鸡蛋; 午餐随意 看书时注意力集中时间短，易困。 偶尔心律不齐、心慌。 现在不太敢喝咖啡，一喝就心慌。 饭不敢吃多，尤其是午饭，一吃多，可能是胃也可能是脾，就涨很久。 如果晚饭多吃点，第二日起床脾胃不适。 有药房辅助医师曾给我号过脉，号完便问我是否减过肥，说我心脏供血不足。（那天喝了咖啡，之后大概一小时，感觉心律不齐） 血压高压104，低压56（一周前是高压最高90，低压最高47） 心跳有时67，有时七八十。 发病时间及原因 一年前曾服用过减肥药，猜测内含曲布西明和芬氟拉明（近日在网上看到相关减肥药的原理才察觉），最主要体会记忆力严重受损，心律不齐心慌出现频繁，稍微多吃些脾胃就会涨很久，易惓，四肢无力，常感力不从心。 如果七点起床，会感觉身上出汗，晚些时候起床不会。 曾经治疗情况和效果: 正在服用金匮肾气丸，主要体会是脱发症状略有改善，白天还是特别困，总觉得怎么睡也睡不醒; 睡前服用谷维素，感觉没用。 中午吃多了，胃很胀，就吃健胃消食片，个人感觉用处不大。 想得到怎样的帮助: 希望能睡好，起来的来，精神好。 希望解决减肥药后遗症，请求医生指点怎么才能把我的身体调养正常。 想问下医生我可以服用人参归脾丸或是归脾丸或是人参健脾丸吗？ 我可以继续服用金匮肾气丸？

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