严重的洁癖怎么办？
健康新闻 2023-05-31 07:46健康新闻www.buyunw.cn
我今年23 本人性别女 病情描述: 患者女23岁。 这样有几年，我不记得了，特别的爱干净， 我不喜欢任何人座我的床，包括自己的父母， 进我的房间不可以穿外套，别人用过的东西我不用， 就连去亲戚家吃饭，碗和筷子我都得在刷一遍， 我的妈妈就穿了一下我的外衣，然后给我洗完后， 我都不会在穿，有还医院的厕所我从来都不去， 还有我感觉钱特别脏，每次拿完钱我都会想多少人都拿过， 马上我就会洗手，还有亲戚家的姐睡我的床， 第二天走后，我就马上把床单被罩枕头全换掉， 朋友之间在一起玩，感觉谁埋汰一点我就会躲的很远， 还有如果现在的男友，在我之前有过性经历， 我也会感觉是别人用过的，我就会感觉脏。。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过， 想得到怎样的帮助: 我想改掉这样的坏毛病，这样是不是也会影响到以后的生活? 希望能得到帮助
①号专家的解答结果: 有洁癖 担心影响以后的生活 现在你有一些强迫行为了，如果继续发展下去，会有转为强迫症的可能。你可以试一下厌恶疗法。找你父母或朋友配合你做。强迫思维阻断法1放松全身肌肉，先进入放松状态。2回想那些使自己烦恼的想法和念头，当你认为那些念头出现时，用一手指向父母或朋友作出示意。3当他们接受示意时，向你大喝一声“停止”，你也随之大声回应一声“停止”4每两次阻断刺激之间，你想象愉快的情境，进行放松训练。
②号专家的解答结果: 你这种症状是属于强迫症的症状。 如果您为你的这些表现而感到苦恼，使劲的想摆脱又摆脱不掉，那就建议您到精神卫生中心的神经症科进行合理的系统治疗吧！希望我的回答能够对您有所帮助！祝您早日康复！
③号专家的解答结果:你好！洁癖在医学上称为强迫症，强迫症属于心理性疾病，对于强迫症的治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要可以的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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