孕妇补铁

①号专家的解答结果: 您好：补铁除了药物外还有食疗也很重要。另外铜在血液量过高会导致溶血反应还有神经炎及肾衰等，建议您注意您排铜。 首先多糖酐铁是不错的补铁药，因为您现在铁低，建议您服用药物性补铁剂。多食用含铁丰富的食物如：牛羊肉、大豆、豌豆、绿叶蔬菜、干果、坚果、全麦面包，蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等，可其中有一些含铜也很高所以注意排除，含铜多的食物： 坚果类 、巧克力、 豌豆、 蚕豆、 玉米、 香菇、 贝壳和螺类、 蜜糖、 动物肝和血等。不过铜有克星，像高氨基酸，高蛋白饮食，它们能促进尿铜排泄，因为重金属元素会对蛋白质有破坏作用，喝大量的牛奶可以让铜攻击牛奶里的蛋白质，人体的蛋白质就可以被保护起来了。 注意忌牛奶与铁剂同时服用。

②号专家的解答结果: 孕妇补铁,没怀孕前铁的没达到正常值 补铁，孕期应适当多吃些鱼、瘦肉、肝、蛋、虾米等动物性食品以及新鲜蔬菜。注意荤素搭配，同时多吃些柑橘类水果。

③号专家的解答结果: 您好，怀孕三个月铁剂偏低的话，您明确些贫血的现象的，要及时补充的。 目前多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝点牛奶，铁质叶酸片服用到三个月就可以了，服用点朴血口服液治疗

④号专家的解答结果: 有贫血的情况，平时多吃猪肝， 可以服用一些驴胶补血颗粒，当归炖鸡，也可以看看中医，补益气血， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好！根据你的情况，缺铁容易产生贫血。 建议你到正规医院，在医生的指导下合理用药，生活中多吃肝脏、菠菜、血块性食物等。祝好孕！