胸部很小怎么办？

①号专家的解答结果: 你好！乳房受到女性本身荷尔蒙的影响，左右两侧对于荷尔蒙的影响不一样就会很容易导致一大一小，而且胸部是一个脂肪的储存，所以平时就需要补充脂肪。 建议胶原蛋白还有丰富的丰胸作用，生活中可以多吃猪蹄凤爪，水果上可以多吃木瓜，对于胸部，可以在睡觉前多需哦按摩，特别是在月经前的10几天时效果最好，每天顺时针按摩胸部，每天可以按摩20分钟就好，哪一侧的乳房小就可以选择多用哪一只手提东西，帮助胸肌的锻炼，有助于乳房长大。祝身体健康。

②号专家的解答结果: 在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

③号专家的解答结果:你好，根据你的情况建议早晚按摩每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，提拉乳头5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。科学饮食从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，必须摄取适量下列食物青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯和坚果类等，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。