大便难解怎么办？？？？？？？？？？？

①号专家的解答结果: 最近感觉大便难解 要非常非常使劲才能解一点（都是一个小团一个小团的） 没出血 肛门也不疼 就是非常难解！ 这个年龄应该是上火，吃点麻仁润肠丸 最近感觉大便难解 要非常非常使劲才能解一点（都是一个小团一个小团的） 没出血 肛门也不疼 就是非常难解！ 这个年龄应该是上火，吃点麻仁润肠丸

②号专家的解答结果: 你这是很明显的便秘。使劲排便容易导致肛裂。 这还是一个饮食习惯和排便习惯的问题。平常饮食要注意食用一些叶类，纤维丰富的，注意多喝水;养成良好的排便习惯，每两天或一天排便一次;如果还是不行的话，可以喝一些番泻叶。

③号专家的解答结果: 你好 现在还是吃些芹菜 麦麸 芝麻之类的食物的 不要担心的 现在还是吃些中成药慢慢调理的 你多吃些菜 要是上火的话可以吃些三黄片的。 要使大便难解的话 可以吃些中成药的 滋阴润肠口服液 慢慢的进行调理的

④号专家的解答结果: 您这是胃肠燥热，所以会有粪块在直肠内积存过久，而成硬块。 建议您去看一下中医大夫，用中药来调理一下肠胃，用些清热泻火通便的中药。，一定要注意饮食，不要偏嗜辛辣。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 大便难解又称便秘。长期便秘，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等 建议您多吃膳食纤维，水果和蔬菜;少食辛香类及刺激性食品;可以尝试喝蜂蜜水，吃牛黄解毒片或芦荟胶囊，早睡早起。希望我的回答能够对您有所帮助！

⑥号专家的解答结果: 你好，你的这个情况，应该是下焦热盛所致。下焦有热，熏蒸肠道，导致肠道津液亏损，失去濡润，故见大便干结，排便困难。 你的这个情况，可以服用一些润肠通便的中成药来调理，比如麻子仁丸，就应该有比较好的疗效。 ，还可以配合自己按摩穴位来调理。选取支沟、足三里、上巨虚三个穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也应该有明显的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 平时注意多吃一点蔬菜、水果，比如你上面提到的香蕉，对你的症状就很有帮助。 祝你健康快乐！