问说怎么去痘痘

①号专家的解答结果: 您好！青春痘是很烦人的问题，经常困扰着年轻的男性女性。青春痘在医学上叫痤疮。多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。 痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。如果您要是挤过逗逗，会看到有一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂。 解决办法给您提几点： 1、要注意皮肤的清洁，每天早晚至少一次洁面，要用洗面奶。先用水润湿脸，然后用手摩擦洗面奶打出泡沫涂在脸上，最后慢慢用手指的指腹打圈，按摩脸上皮肤。然后用清水洗干净，毛巾压干。 2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。 3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。 衷心祝您身体健康！

②号专家的解答结果: 您好，虽然您的病情描述不是很清楚，我就根据您的标题为您解答，请见谅。一般痘痘的出现都是由于内分泌失调，调节好内分泌水平，就能够治愈痘痘。 保持充足的睡眠和愉悦的心情，男生不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，保持排便通畅。要注意进行适宜的运动，还可以外用一些芦荟胶。

③号专家的解答结果: 您好！首先要明确痘痘的成因，就是因为毛孔被堵塞而引起毛囊的发炎。 建议平时可以用一些清透毛孔的洗面乳，平时要注意多喝开水，少吃油腻食品和刺激性食品，另外不要抽烟不喝酒不熬夜，相信很快痘痘就会没了。