右脚崴到
健康新闻 2023-05-31 07:45健康新闻www.buyunw.cn
我今年20 本人性别女 病情描述: 我在上楼梯时,不小心把脚崴到了,当时踝骨肿很大,我休息了一下,就自己拖着脚走回宿舍了,当时也没管太多,回去冲了个热水澡就睡觉了.到第二天早上起来后脚肿的很大，我就去医院看了，医生说没事，搽点红花油就好了，少活动。但第三天的时候，我可能走路太多了，在五个脚趾缝就有了淤血。直到现在已经7天了，还有点肿，虽然没有以前肿，还有淤血，而且走路时，抬脚是没问题，但踩下去就很痛。 想得到怎样的帮助: 我要怎样做，会好的更快点。平时应注意什么？
①号专家的解答结果: 扭伤后，应该无骨折吧。当时应该休息，制动，冷敷。 那最近就少活动了，避免重复受伤，热敷，外洗，外贴膏药。等韧带恢复后再下地活动。
②号专家的解答结果: 踝关节肌肉韧带拉伤。踝关节扭伤较常见，尤其外侧副韧带损伤。多由间接外力所致。如行走时踏入凹处使踝关节突然内翻、内收，即可损伤外侧副韧带，严重者，可合并踝关节骨折。治疗不及时或不彻底，日后会反复扭伤，以致影响关节功能。 脚踝扭伤一般要在7-10天之后扭伤基本好转后才可以下床走路。目前是因为你扭伤还为好转你就走路才会导致这种情况。现在可以用热水敷患伤局部或者把脚泡在热水里面。热水温度你自个觉得受的了就行，以免烫伤。之后再用红花油轻揉擦。晚上睡觉的时候可以用枕头或被子垫高脚。这几天最好就不要走路了，不然很难恢复的。以免关节愈合不好，以后会容易反复扭伤的，影响关节功能。
③号专家的解答结果: 您这是软组织的损伤，没有骨性的损伤就等它慢慢恢复 现在可以每天没事的时候就热敷右脚，也可以热水泡脚，加速局部血液循环，促进局部淤血的吸收，尽量减少走路时间，晚上睡觉时把右脚抬高，慢慢就会好了疼痛的话可以涂点扶他林软膏或者消肿的软膏
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