15岁胸部小怎么办?
健康新闻 2023-05-31 07:45健康新闻www.buyunw.cn
我今年15 本人性别女 病情描述: 十五岁胸部小现在可不可以用胸垫垫起来好看些? 想得到怎样的帮助: 可不可以使用胸垫
①号专家的解答结果: 可以的 不过最好的办法是按摩 饮食 运动 配合 运动帮助达到效果 首先 避开经期 每天坚持按摩每天 牛奶鸡蛋 是必备的 另外猪脚 鸡爪等 另外 花生 瓜子 牛肉 坚果等可以经常食用 运动上 要经常做扩胸运动 哑铃 瑜伽 游泳都是比较不错的方法 祝健康
②号专家的解答结果: 十五岁胸部应该还没有发育完全,适当的使用胸垫调节是可以的,但记住穿的胸罩不要过紧,以免影响发育。 可以通过饮食调节一下,帮助胸部发育,用木瓜煮牛奶,每天一个,牛奶和木瓜同时吃,豆类制品、猪蹄对丰胸都要好处。
③号专家的解答结果: 建议不要采用药物丰胸,都会有副作用的 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
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