t头发掉的很多是怎么回事?

①号专家的解答结果: 您好掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，建议到医院可查血微量元素，及时找到脱发的原因。 您好平时，生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，并每天坚持体育锻炼，保持良好、健康的心态; 注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;

②号专家的解答结果: 导致头发减少的原因很多，比如精神压力大，牵拉头发太用力，经常在烈日下晒等等。 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

③号专家的解答结果: 您好;根据你的主诉看;出现脱发的主要原因是气血虚弱造成的，要改善这样的问题，必须先补充气血，只有补充气血后该症状不缓解就补充微量元素，或到医院的皮肤科检查下，排除脂溢性脱发。 如果是脂溢性脱发，必须在补充微量元素的，帮助抗脂治疗，只有这样才可以帮助问题得到控制。经常使用肥皂洗头，不要吃辛辣、刺激性的食物就可以了！

④号专家的解答结果: 你好,脱发原因有很多，一年四季中，秋季脱发最为严重，也会有因为营养跟不上而导致的哦. 建议 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.