流产手术后吃什么好？

①号专家的解答结果:1 人流后的禁忌 寒凉生冷食物 人流后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍。 　　辛辣食品 如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘。 　　刺激性食品 如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能。 酸涩收敛食品 如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行。 　　冰冷食品 如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复。 　　过咸食品 过多的盐分会导致浮肿。 2 人流后食疗 　　人流后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状，可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。大量的汤水有益于补水润肤，也容易吸收;很多菜品如鸡汤、当归等药膳都具有补气血的功效，能够润肤养颜;选用燕窝、花胶、鱼肚等富含胶原蛋白的食材，更能起到细腻嫩肤的作用。 　　推荐食谱 　　一 山药芝麻茶 　　原料山药粉10克，黑芝麻粉15克，糖适量。 　　制作将材料冲入400毫升热开水，即可饮用。 　　营养功效黑芝麻含丰富的维生素E，可抑制体内自由基的活跃，是功效极佳的美容佳品，还能预防脱发。 　　二 红枣枸杞母鸡汤 　　原料老母鸡一只，红枣、枸杞、姜片适量。 　　制作老母鸡洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块姜片，炖汤食用。 营养功效补气活血，补充体力，恢复面色。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等，都是补血兼补气之品。 三 补气血的滋补膏 山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣等熬成膏，也就是怀参阿胶桂圆膏，每天早晚两勺。 营养功效对人流后女性有综合的润、补、调、养的作用，能够补气血，助睡眠，改善面色晦暗。

②号专家的解答结果:您现在的情况还是可以适当的服用的，您现在还是需要慢慢调养的，祝您早日康复！

③号专家的解答结果:您好，术后2周内，注意休息，不做重体力劳动;多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，不要吃生冷辛辣的食物;、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾;2周内或阴道流血未干净前不要坐浴;1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染; 一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天;无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免怀孕．如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。感谢您对杭州仁德医院的支持。